Не пропусти
Главная » Позвоночник » Позы йоги при болях спины

Позы йоги при болях спины

САМЫЙ БОЛЬШОЙ ФИТНЕС-ЦЕНТР В ГОРОДЕ

3 бассейна, более 100 тренажеров, включая МТБ для реабилитационной гимнастики по методу

С. Бубновского, более 120 классов в неделю

Позы йоги при болях спины

Позы йоги при болях спины

Позы йоги при болях спины

Позы йоги при болях спины

Позы йоги при болях спины

Позы йоги при болях спины

  • Позы йоги при болях спины

Фитнес-центр «Другое измерение» – это актуальные и эффективные направления фитнеса, которые в тандеме с нашим многолетним опытом, помогут вам достичь физического совершенства и отличного самочувствия.

  • Позы йоги при болях спины

    Зал для активных групповых тренировок – мы предлагаем фитнес на любой вкус и уровень физической подготовки, 127 классов в неделю и сильнейшую по составу тренерскую команду. Выбирайте свое направление!

  • Позы йоги при болях спины

    Бар-кафе – меню кафе основывается на концепции здоровой и сбалансированной еды. Разработано меню по диете Дюкана, детское меню, а также специально подобрана карта с фитнес-питанием. Любой гость найдёт блюдо по своему вкусу.

  • Позы йоги при болях спины

    Кардио-зал – здесь представлены более 50 единиц кардио-тренажеров, каждый из которых оснащён индивидуальным телевизором с наушниками, по которому во время тренировки можно смотреть десятки спутниковых каналов.

  • Позы йоги при болях спины

    Тренажерный зал – оснащен оборудованием ведущих мировых производителей, современной системой вентиляции и кондиционирования воздуха, отдельной зоной пресса, зоной растяжки и кардио-зоной.

  • Позы йоги при болях спины

    Зал для персональных аэробных тренировок – здесь вы можете заниматься по индивидуальной программе тренировок под контролем персонального тренера. Это значит: комфорт и безопасность, высокая мотивация, максимальная эффективность ваших тренировок и видимый результат.

  • Позы йоги при болях спины

    Аквазона – посещайте аквазону без предварительной записи неограниченное количество времени, для вас 3 бассейна (2 — для плавания и отдельный бассейн для аквафитнеса). Плавайте самостоятельно или под руководством персонального тренера.

  • Позы йоги при болях спины

    Зал для групповых тренировок Mind Body – интерьер зала создает спокойную и умиротворенную атмосферу, которая позволяет настроиться на тренировки и практики Mind Body, привести к гармонии ваше сознание и полностью погрузиться в тренировочный процесс.

  • Позы йоги при болях спины

    Зал реабилитационной гимнастики – занятия в реабилитационном зале проходят на специальных тренажерах, в том числе многофункциональном тренажере С. М. Бубновского (МТБ) под руководством сертифицированных персональных тренеров.

  • Позы йоги при болях спины

    Зона релаксации – добиться максимального расслабления после тренировки помогут паровая баня, финская сауна с отделкой из гималайской соли и джакузи с водопадом, которые расположены в аквазоне центра.

    • Позы йоги при болях спины

    Фитнес-центр «Другое измерение» – это актуальные и эффективные направления фитнеса, которые в тандеме с нашим многолетним опытом, помогут вам достичь физического совершенства и отличного самочувствия.

  • Позы йоги при болях спины

    Зал для активных групповых тренировок – мы предлагаем фитнес на любой вкус и уровень физической подготовки, 127 классов в неделю и сильнейшую по составу тренерскую команду. Выбирайте свое направление!

  • Позы йоги при болях спины

    Бар-кафе – меню кафе основывается на концепции здоровой и сбалансированной еды. Разработано меню по диете Дюкана, детское меню, а также специально подобрана карта с фитнес-питанием. Любой гость найдёт блюдо по своему вкусу.

  • Позы йоги при болях спины

    Кардио-зал – здесь представлены более 50 единиц кардио-тренажеров, каждый из которых оснащён индивидуальным телевизором с наушниками, по которому во время тренировки можно смотреть десятки спутниковых каналов.

  • Позы йоги при болях спины

    Тренажерный зал – оснащен оборудованием ведущих мировых производителей, современной системой вентиляции и кондиционирования воздуха, отдельной зоной пресса, зоной растяжки и кардио-зоной.

  • Позы йоги при болях спины

    Зал для персональных аэробных тренировок – здесь вы можете заниматься по индивидуальной программе тренировок под контролем персонального тренера. Это значит: комфорт и безопасность, высокая мотивация, максимальная эффективность ваших тренировок и видимый результат.

  • Позы йоги при болях спины

    Аквазона – посещайте аквазону без предварительной записи неограниченное количество времени, для вас 3 бассейна (2 — для плавания и отдельный бассейн для аквафитнеса). Плавайте самостоятельно или под руководством персонального тренера.

  • Позы йоги при болях спины

    Зал для групповых тренировок Mind Body – интерьер зала создает спокойную и умиротворенную атмосферу, которая позволяет настроиться на тренировки и практики Mind Body, привести к гармонии ваше сознание и полностью погрузиться в тренировочный процесс.

  • Позы йоги при болях спины

    Зал реабилитационной гимнастики – занятия в реабилитационном зале проходят на специальных тренажерах, в том числе многофункциональном тренажере С. М. Бубновского (МТБ) под руководством сертифицированных персональных тренеров.

  • Позы йоги при болях спины

    Зона релаксации – добиться максимального расслабления после тренировки помогут паровая баня, финская сауна с отделкой из гималайской соли и джакузи с водопадом, которые расположены в аквазоне центра.

    В «Другом измерении» представлена сильнейшая по составу тренерская команда: опытные тренеры, сертифицированные

    Международной Ассоциацией Профессионалов Фитнеса (FPA), Life Fitness Academy (LFA), Les Mills UK Ltd., дипломированные

    специалисты, участники международных конвенций, призеры чемпионатов России, Европы и Мира, участники турниров по силовому экстриму.

    Наши специалисты регулярно проходят обучение и повышают свою квалификацию.

    В центре вы можете познакомиться с мировыми

    направлениями фитнеса, посетить студию стиля,

    SPA-центр и вкусно поесть без вреда для фигуры.

    Только здесь вы найдёте идеальное сочетание разных

    видов физической нагрузки и комфортный релакс.

    А также получите доступ к насыщенной спортивной

    и светской жизни «Другого измерения», тематическим фитнес-турам и мероприятиям Outdoor.

    Позы йоги при болях спины

    Хорошая физическая форма и самочувствие начинается

    с правильного питания, поэтому так важно сочетать

    уход за собой с продуманной программой питания.

    Меню кафе фитнес-центра основывается на концепции

    здоровой и сбалансированной еды. Разработано меню

    по диете Дюкана, детское меню, а также специально

    подобрана карта с фитнес-питанием, необходимым вам

    при занятиях спортом. Любой гость найдёт блюдо по

    Фитнес-центр «Другое измерение» дарит положительный заряд энергии и делает жизнь ярче и насыщеннее. Добро пожаловать

    в мир фитнеса, здоровья и красоты!

    12 лет

    опыта и качества

    65 видов

    25 тренеров

    2 бассейна для плавания

    и отдельный бассейн для аквафитнеса

    клубных карт «Другое измерение»

    посещений клуба

  • Оборудование ведущих

    мировых производителей

  • Специальные тренажеры

    для восстановления

  • Фитнес на любой вкус

    и уровень физической подготовки

  • Занятия для любого возраста
    • Тренеры с медицинским образованием
    • Среда успешных людей
    • Просторные раздевалки

    и душевые

  • Полотенца для тренировок

    и для душа

  • Уникальная зона релаксации
  • Позы йоги при болях спины

    Новейшие спортивные технологии и комфортные условия, современная система вентиляции

    и кондиционирования воздуха делают тренажерный зал идеальным местом для тренировок.

    Здесь более 60 единиц силовых тренажеров, огромный выбор свободных весов и оборудование

    для функционального тренинга. В тренажерном зале вы можете заниматься самостоятельно или

    под руководством персонального тренера.

    Оборудована отдельная зона пресса, в которой есть динамический тренажер для пресса

    последнего поколения, он предлагает революционную систему тренировок для укрепления

    мышц вашего пресса (развитие прямых, косых мышц пресса, а также зубчатых мышц). Это

    микс из скручиваний и бросков мяча в корзину, что очень динамично и эффективно. Вы

    можете одновременно тренировать мышцы живота, укреплять сердечно-сосудистую

    систему и сбрасывать вес.

    Зона растяжки, которая является неотъемлемой частью тренировки, оборудована

    инверсионным столом для растяжки позвоночника и уникальными тренажерами.

    Тренажеры на растяжку предупреждают появление болей в спине путем растяжки передних

    мышц туловища и нижних конечностей, а также идеально подходят для лечения и

    профилактики болей в спине, мягко и постепенно растягивая все мышцы задней цепи.

    Данные тренажеры снижают мышечное напряжение и могут произвести начальную

    оценку гибкости. Они также ведут непрерывный мониторинг результатов, помогая вам

    достигнуть стабильного активного расслабления. Запатентованная система позволяет

    регулировать степень растяжения мышц путем последовательного и пропорционального

    воздействия собственного веса, что помогает избежать потенциально опасных ситуаций.

    Тренажеры позволяют оценить улучшение гибкости суставов с помощью интегрированной

    системы обратной связи, которая отражает ваши результаты и достижения.

    Позы йоги при болях спины

    Каждый человек и его тело уникальны, п оэтому любой тренировочный процесс требует индивидуального подхода.

    Персональный тренинг – это занятия под контролем профессионала. Это значит: комфорт и безопасность,

    высокая мотивация, максимальная эффективность и видимый результат.

    Наши персональные тренеры разработают для вас индивидуальную программу тренировок,

    проконтролируют технику выполнения упражнений, правильность дыхания и режим восстановления,

    поддержат мотивацию для достижения ваших целей. Персональный тренинг проводится по всем видам групповых программ,

    в тренажерном зале и в бассейне.

    В фитнес-центре оборудована отдельная зона для функционального тренинга с использованием TRX.

    TRX – это эффективные тренировки с собственным весом, где работают глубокие мышцы и мышцы стабилизаторы.

    Персональная тренировка с петлями TRX поможет приобрести тонус и рельеф мышц, развить силу и выносливость,

    координацию и равновесие, сжечь лишние калории, значительно увеличить подвижность суставов,

    а значит, продлить молодость организма.

    Позы йоги при болях спины

    Занятия в реабилитационном зале на специальных тренажерах , в том числе многофункциональном тренажере С.М. Бубновского (МТБ),

    позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц и связок,

    обеспечивая адекватный режим физических воздействий.

    Реабилитационная гимнастика «учит» мышцы работать в нормальном режиме,

    восстанавливает в мышцах кровообращение и одновременно формирует мышечный корсет.

    Это система восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций,

    лечения хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, основанная на работе внутренних резервов организма человека,

    лечение движением. Также гимнастика очень полезна людям, страдающим остеохондрозами и ведущим малоподвижный образ жизни.

    Занятия по реабилитационной гимнастике проходят под руководством

    сертифицированных персональных тренеров, имеющих медицинское образование.

    Позы йоги при болях спины

    Уровень нагрузки: средней и высокой интенсивности

    Сайкл — высокоинтенсивная кардиотренировка на стационарных велосипедах, позволяющих индивидуально регулировать нагрузку.

    Эффективность велотренировки зависит от скорости вращения педалей и сопротивления вращению.

    Это единственная тренировка, на которой вы можете сжечь до 900 ккал.

    Тренировки по данной программе позволяют быстро снизить вес,

    улучшить функционирование сердечно-сосудистой системы, развить выносливость, улучшить координацию и тонус мышц.

    Позы йоги при болях спины

    Уровень нагрузки: средней и высокой интенсивности.

    Bodypump – самая популярная в мире групповая силовая тренировка со штангой.

    Акцент делается на многоповторность упражнений и быстрый темп.

    Сочетание силовой и аэробной нагрузки обеспечивает сжигание жира и формирование соблазнительного рельефа.

    Тренировки по данной программе позволяют быстро снизить вес, повышают силу и выносливость всех основных мышц, заменяют занятия в тренажерном зале.

    Уровень нагрузки: средней интенсивности.

    Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, пилатеса и тай-чи. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, укрепляют мышечный

    корсет, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории и улучшают осанку.

    Уровень нагрузки: средней интенсивности.

    Занятия по программе проходят на велотренажерах под зажигательную музыку. В процессе тренировки меняются темп и интенсивность, добавляются движения, изменяются положения корпуса. Всего лишь за одну тренировку можно потерять до 900 ккал! Максимальная нагрузка на ноги, ягодицы, мышцы пресса. Незабываемая велогонка, способная сжечь максимум калорий и сбросить вес за кратчайший срок, улучшает кардиовыносливость, улучшает силу и выносливость мышц ног.

    Позы йоги при болях спины

    Уровень нагрузки: средней и высокой интенсивности.

    Zumba – танцевальная фитнес-программа с использованием хореографии меренге,

    сальсы, реггетона и хип-хопа под зажигательные латиноамериканские ритмы. Данная тренировка направлена на проработку

    всех групп мышц и рекомендована для всех уровней физической подготовки. Это простая для восприятия,

    сжигающая калории танцевальная фитнес-вечеринка.

    Позы йоги при болях спины

    Уровень нагрузки: средней и высокой интенсивности.

    Круговая тренировка в тренажерном зале с использованием самого

    различного оборудования, направленная на развитие всех мышечных групп, путем последовательного

    выполнения упражнений с заданным количеством повторений и с фиксированным отдыхом между подходами.

    Тренировка по данной программе развивает силовую и общую выносливость и координацию, позволяет достигать комплексного развития физических способностей и успешно содействует повышению общей работоспособности организма.

    Позы йоги при болях спины

    Уровень нагрузки: средней и высокой интенсивности.

    TBW — тренировка основана на чередовании аэробной и силовой

    нагрузки с использованием дополнительного оборудования глайдинг (фитнес-дисков).

    МТ — тренировка направленная на проработку крупных групп мышц.

    Pump — тренировка всех основных мышечных групп с использованием специальных штанг для аэробики и степ-платформ.

    Тренировки по данным программам позволяют эффективно проработать все проблемные зоны,

    привести в тонус мышцы пресса, улучшить осанку, развить координацию и вестибулярный аппарат.

    Мышцы пресса, спины и глубокие мышцы-стабилизаторы постоянно включены в работу.

    Позы йоги при болях спины

    Уровень нагрузки: средней и высокой интенсивности.

    Суставная гимнастика – это система специальных упражнений,

    направленных на восстановление подвижности суставов, гибкости позвоночника и эластичности мышц и связок.

    Это метод избавления от разнообразных заболеваний костно-мышечной системы.

    Тренировка по данной программе позволяет укрепить и проработать мышцы и связки,

    улучшить подвижность суставов и эластичность позвоночника, исправить осанку, развить гибкость.

    Позы йоги при болях спины

    Программа Stretch направлена одновременно на проработку мышц и на развитие гибкости.

    Тренировка по данной программе позволяет улучшить гибкость и подвижность ваших суставов,

    быстро снимает напряжение и усталость мышц, улучшает координацию и позволяет телу расслабиться. Полезные и приятные тренировки

    Stretch добавят вам грациозности, пластичности и снимут стресс.

    Позы йоги при болях спины

    Пилатес – занятия по программе Дж. Пилатеса, основанные

    на проработке мышц центральной части тела, повышающие тонус организма в целом, улучшающие

    мышечный баланс и координацию движений.

    Это один из самых популярных в мире видов гимнастики , не травмаопасен и

    подходит для любого возраста. Пилатес развивает выносливость, усиливает гибкость и не заменим для тех,

    кто испытывает проблемы со спиной.

    Позы йоги при болях спины

    Йога – древнейшая индийская система гармонии ума и тела.

    Представлены разнообразные направления йоги, тренировки сочетают в себе физическую нагрузку,

    техники правильного дыхания и расслабления.

    Тренировки по этой программе укрепляют глубокие мышцы всего тела и суставы, способствуют вытяжению позвоночника, развивают гибкость и контроль над телом. Благодаря йоге достигается ощущение удивительной лёгкости и свободы в душе и теле.

    Позы йоги при болях спины

    Уровень нагрузки: средней и высокой интенсивности.

    Бокс — спорт для сильных духом людей! Один из самых популярных видов боевых искусств. Занятия боксом вырабатывают способность быстро принимать решения, закаляют характер и придают уверенности в себе. Бокс тренирует скорость, повышает выносливость, реакцию и уровень тренированности, улучшает физическую форму.

    Бокс ПРО — программа предназначена для тех, кто наденет боксерские перчатки не в первый раз и для кого боксерская груша — это хорошо знакомый спортивный снаряд. Помимо стандартного изучения техники этого единоборства, здесь активно применяются отработка в парах с контролем контакта, а также поединки.

    Посещайте аквазону без предварительной записи.

    Плавайте — сколько пожелаете. Нет ограничений по времени.

    Позы йоги при болях спины

    Позы йоги при болях спины

    Температура воды: 29 Cº

    Глубина: 1,8 — 2 метра

    Система очистки воды: трехступенчатая

    Особенности: компьютерное слежение за качеством воды

    Предназначение: персональные тренировки, обучение плаванию, плавание свободным стилем

    Позы йоги при болях спины

    Длина: 25 метров

    Температура воды: 27 Cº

    Глубина: 1,8 — 2 метра

    Система очистки воды: трехступенчатая

    Особенности: компьютерное слежение за качеством вод

    Предназначение: персональные тренировки и спортивное плавание

    Позы йоги при болях спины

    Длина: 12 метров

    Температура воды: 30 Cº

    Глубина: 1,2 метра

    Система очистки воды: трехступенчатая

    Особенности: компьютерное слежение за качеством воды

    Предназначение: обучение плаванию, занятия: аквааэробика, AquaZumba, аквасайкл

    Позы йоги при болях спины

    Вместимость: 8 человек

    Температура воздуха: 53 Cº

    Предназначение: прогревает и расслабляет все мышцы после силовой нагрузки, снимает стресс и усталость, способствует максимальному продлению эффекта от тренировки, оказывает омолаживающие воздействие на весь организм, прекрасное средство релаксации

    Позы йоги при болях спины

    Вместимость: 8 человек

    Температура воздуха: 80 Cº

    Особенности: отделка стен из лечебной гималайской соли

    Предназначение: прогревает и расслабляет все мышцы после силовой нагрузки, снимает стресс и усталость, способствует максимальному продлению эффекта от тренировки. Испарение гималайской соли оказывает лечебное воздействие на весь организм.

    Позы йоги при болях спины

    Вместимость: 12 человек

    Температура воды: 32 Cº

    Предназначение: струйный массаж для воздействия на усталые мышцы, он тонизирует и бодрит. Пузырьковый массаж прекрасно расслабляет, снимает стресс и усиливает обмен веществ.

    Посещать зону бассейна вы можете без предварительной записи и неограниченное количество времени. Вы можете плавать самостоятельно или под руководством сертифицированного тренера по плаванию.

    Позы йоги при болях спины

    Аквааэробика

    Позы йоги при болях спины

    45 минут

    Аквааэробика – аэробно-силовой комплекс упражнений с элементами хореографии и cпециального оборудования, который исполняется под музыку в воде. Тренировки по данной программе укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную систему, развивают координацию и гибкость, способствуют растягиванию мышц и связок, сжигают лишние килограммы. А также обладают массажным и лимфодренажным эффектом.

    Позы йоги при болях спины

    Aqua Zumba

    Позы йоги при болях спины

    45 минут

    Aqua Zumba® – это танцевальная фитнес-тренировка в воде, настоящая вечеринка в бассейне. Она безопасна, но требует напряжения всех мышц, что улучшает работу сердца, повышает общий тонус тела, а главное – создает невероятно зажигательную обстановку. Прекрасная возможность для всех, кто хочет похудеть, поддержать себя в форме и получить много ярких эмоций.

    Позы йоги при болях спины

    АКВАСАЙКЛ

    Позы йоги при болях спины

    45 минут

    Аквасайкл – одна из интересных разработок в аквааэробике. Специальные водные велотренажеры, установленные на дне бассейна, позволяют хорошо укрепить мышцы ног, пресса и снизить вес. Во время занятий в воде пульс учащается не так сильно, и нагрузка на сердце снижается. Такие тренировки уникальны тем, что сопротивление воды требует значительных усилий, а опорно-двигательная система нагружается в минимальной степени. Аквасайкл могут посещать люди с нарушением двигательных функций и при мышечных болях или просто для улучшения формы тела.

    Позы йоги при болях спины

    ПЛАВАНИЕ

    Позы йоги при болях спины

    неограниченное время тренировки

    Плавание – это самый здоровый и безопасный вид физической нагрузки, поэтому им могут заниматься люди различного пола, возраста, уровня физической подготовки. Вода оказывает положительное эмоциональное воздействие, успокаивает и снимает мышечное и психоэмоциональное напряжение, является отличной средой для проведения реабилитационных процедур. Посещать зону бассейна вы можете без предварительной записи и неограниченное количество времени. Вы можете плавать самостоятельно или под руководством сертифицированного тренера по плаванию. Во время персональной тренировки вы сможете научиться плавать, усовершенствовать технику или освоить новые стили плавания. Также наши тренеры работают с людьми, восстанавливающимися после различных травм и с людьми с различными отклонениями в состоянии здоровья (восстановление функций рук и ног, развитие опорно-двигательного аппарата, гибкости, укрепление и повышение тонуса мышц).

    Позы йоги при болях спины

    ДЕТСКОЕ ПЛАВАНИЕ

    Позы йоги при болях спины

    55 минут

    Для детей и подростков 5 — 16 лет. Тренировки по начальному обучению плаванию, спортивному плаванию, совершенствованию техники, развитию скоростно-силовых качеств и выносливости. У нас работают специалисты по плаванию, имеющие тренерское и педагогическое образование. К вашим услугам индивидуальные и групповые занятия, а также возможность участия в ежегодных клубных соревнованиях по плаванию и мероприятиях.

    Позы йоги при болях спины

    Добиться максимального расслабления после тренировки поможет паровая баня, соляная сауна, зона релаксации с джакузи и водопадом. Баня и джакузи прогревают и расслабляют все мышцы после напряженной силовой нагрузки, снимая стресс и усталость, и способствуют максимальному продлению эффекта от тренировки. Они являются прекрасным средством релаксации, оказывают заметное омолаживающее воздействие на весь организм. После бассейна вы также можете погреться в финской сауне с отделкой из гималайской соли. Доказано, что испарение полезных микроэлементов и ионов из минералов гималайской соли с повышением температуры становится максимально активным. Хроническая усталость, ослабленный иммунитет, аллергии, проблемы с кожей, боли в суставах, астма, ОРЗ, болезни сердечно-сосудистой, мочеполовой и эндокринной систем… Практически нет такой проблемы, которая не решалась бы простым вдыханием испарений гималайской соли.

    Оставьте заявку на бесплатное гостевое посещение центра

    и индивидуальную фитнес-консультацию.

    Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.

    Позы йоги при болях спины

    Позы йоги при болях спины

    Позы йоги при болях спины

    платеж — 1 800 руб.

    Позы йоги при болях спины

    платеж — 1 500 руб.

    Позы йоги при болях спины

    платеж — 2 400 руб.

    Позы йоги при болях спины

    платеж — 3 500 руб.

    г. Магнитогорск, пр. Ленина 88/2

    Будние дни: 6:00 — 23:00

    Выходные, праздничные дни: 8:00 — 22:00

    Выходной: 1 января

    Телефон:+7 (3519) 580-110

    Позы йоги при болях спины
    Позы йоги при болях спины

    Позы йоги при болях спины
    Позы йоги при болях спины
    Позы йоги при болях спины

    Позы йоги при болях спины

    Позы йоги при болях спины

    Вступительный взнос (первый платеж) 6 000 руб.

    Абонентский ежемесячный платеж — 3 500 руб.

    понедельник-пятница: 06:00 — 23:00 ч.

    суббота, воскресенье и праздничные дни: 08:00 — 22:00 ч.

    Безлимитные занятия фитнесом.

    Посещение зоны бассейна, всех зон фитнеса и всех групповых программ по расписанию.

    Аренда шкафчика в раздевалке на период нахождения в Клубе.

    Аренда среднего полотенца на период тренировки в зале.

    Аренда большого полотенца для душа на период нахождения в Клубе.

    Заморозка 30 дней (Вы сможете в любой момент приостановить действие вашего контракта на 30 дней. Это удобно, если вы вынуждены сделать перерыв в занятиях.)

    · Указана стоимость оформления одного контракта для лиц старше 18 лет на сайте.

    · Членство в Клубе является персональным и не может быть передано или использовано другими лицами без переоформления Контракта.

    · Активация контракта происходит с момента оплаты.

    Позы йоги при болях спины

    Позы йоги при болях спины

    Вступительный взнос (первый платеж) 3 200 руб.

    Абонентский ежемесячный платеж — 2 400 руб.

    понедельник-пятница: 06:00 — 17:00 ч.

    (за исключением праздничных дней)

    Безлимитные занятия фитнесом.

    Посещение зоны бассейна, всех зон фитнеса и всех групповых программ по расписанию.

    Аренда шкафчика в раздевалке на период нахождения в Клубе.

    Аренда среднего полотенца на период тренировки в зале.

    Аренда большого полотенца для душа на период нахождения в Клубе.

    Заморозка 30 дней (Вы сможете в любой момент приостановить действие вашего контракта на 30 дней. Это удобно, если вы вынуждены сделать перерыв в занятиях.)

    · Указана стоимость оформления одного контракта для лиц старше 18 лет на сайте.

    · Членство в Клубе является персональным и не может быть передано или использовано другими лицами без переоформления Контракта.

    · Активация контракта происходит с момента оплаты.

    Позы йоги при болях спины

    Позы йоги при болях спины

    Вступительный взнос (первый платеж) 3 200 руб.

    Абонентский ежемесячный платеж — 1 500 руб.

    суббота, воскресенье и праздничные дни: 08:00 — 22:00 ч.

    Безлимитные занятия фитнесом.

    Посещение зоны бассейна, всех зон фитнеса и всех групповых программ по расписанию.

    Аренда шкафчика в раздевалке на период нахождения в Клубе.

    Аренда среднего полотенца на период тренировки в зале.

    Аренда большого полотенца для душа на период нахождения в Клубе.

    Заморозка 30 дней (Вы сможете в любой момент приостановить действие вашего контракта на 30 дней. Это удобно, если вы вынуждены сделать перерыв в занятиях.)

    · Указана стоимость оформления одного контракта для лиц старше 18 лет на сайте.

    · Членство в Клубе является персональным и не может быть передано или использовано другими лицами без переоформления Контракта.

    · Активация контракта происходит с момента оплаты.

    Позы йоги при болях спины

    Позы йоги при болях спины

    Вступительный взнос (первый платеж) 3 200 руб.

    Абонентский ежемесячный платеж — 1 800 руб.

    понедельник — пятница: 06:00 — 23:00 ч.

    суббота, воскресенье и праздничные дни: 08:00 — 22:00 ч.

    Безлимитные занятия фитнесом.

    Посещение всех зон фитнеса и всех групповых программ по расписанию (исключая зону бассейна и сауны).

    Аренда шкафчика в раздевалке на период нахождения в Клубе.

    Аренда среднего полотенца на период тренировки в зале.

    Аренда большого полотенца для душа на период нахождения в Клубе.

    Заморозка 30 дней (Вы сможете в любой момент приостановить действие вашего контракта на 30 дней. Это удобно, если вы вынуждены сделать перерыв в занятиях.)

    · Указана стоимость оформления одного контракта для лиц старше 18 лет на сайте.

    · Членство в Клубе является персональным и не может быть передано или использовано другими лицами без переоформления Контракта.

    · Активация контракта происходит с момента оплаты.

    Позы йоги при болях спины

    Позы йоги при болях спины

    Вступительный взнос (первый платеж) 3 200 руб.

    Абонентский ежемесячный платеж — 1500 руб.

    понедельник – пятница: 06:00 — 17:00 ч.

    (за исключением праздничных дней)

    Безлимитные занятия фитнесом.

    Посещение всех зон фитнеса и всех групповых программ по расписанию (исключая зону бассейна и сауны).

    Аренда шкафчика в раздевалке на период нахождения в Клубе.

    Аренда среднего полотенца на период тренировки в зале.

    Аренда большого полотенца для душа на период нахождения в Клубе.

    Заморозка 30 дней (Вы сможете в любой момент приостановить действие вашего контракта на 30 дней. Это удобно, если вы вынуждены сделать перерыв в занятиях.)

    · Указана стоимость оформления одного контракта для лиц старше 18 лет на сайте.

    · Членство в Клубе является персональным и не может быть передано или использовано другими лицами без переоформления Контракта.

    · Активация контракта происходит с момента оплаты.

    Позы йоги при болях спины

    Позы йоги при болях спины

    Вступительный взнос (первый платеж) 3 200 руб.

    Абонентский ежемесячный платеж — 800 руб.

    понедельник-пятница: 13:00 — 17:00 ч.

    (за исключением праздничных дней)

    Посещение всех зон фитнеса и всех групповых программ по расписанию (исключая зону бассейна и сауны).

    Аренда шкафчика в раздевалке на период нахождения в Клубе.

    Аренда среднего полотенца на период тренировки в зале.

    · Указана стоимость оформления одного контракта для лиц старше 18 лет на сайте.

    · Членство в Клубе является персональным и не может быть передано или использовано другими лицами без переоформления Контракта.

    · Активация контракта происходит с момента оплаты.

    Копирование материалов данного сайта без разрешения правообладателя запрещено.

    О admin

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Check Also

    Неврология — Шпаргалка

    Шпаргалка Острые нарушения мозгового кровообращения. К острым нарушениям мозгового кровообращения (ОНМК) относятся остро возникающие поражения головного мозга сосудистого генеза, характеризующиеся менингиальными, общемозговыми и очаговыми симптомами или их сочетанием.

    Коллаген для суставов и связок: где купить и как выбрать

    Сказ про коллаген, коллагеновые добавки, соединительную ткань, суставы и красоту Давайте поговорим об очень важном и всем хорошо известном веществе – белке коллагене, о добавках с коллагеном, о том как выбрать и принимать коллаген для суставов и связок, где и какой купить коллаген и какую роль играет коллаген в нашей жизни.

    ЧАСТЬ 2 ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ

    Основы правильного питания при заболеваниях позвоночника Всем хорошо известно, какое удовольствие и расслабление дает простое поглаживание кожи и как снимает усталость растирание спины.

    Горошникова, 9 — Bright Fit — сеть фитнес-клубов в Екатеринбурге

    Основы правильного питания при заболеваниях позвоночника Сonnecting BRIGHT PEOPLE - наш лозунг февраля! Самый короткий месяц в году весьма богат на приятные праздничные даты! Объявляем февраль месяцем объединения - сейчас самое время взять с собой друга, подругу или вторую половину и, наконец, начать следовать принципу #тренируйсярегулярно вместе! Только в феврале Bright Fit предлагает самые выгодные цены на годовые клубные карты формата "Дуэт" - от 16 900 р.* *цена указана за одну клубную карту, купленную в "Дуэте" Подробности у менеджеров клуба на Горошникова, 9 и по телефону 370-300 Программа Bright Friends - это отличная возможность обеспечить себе приятную и веселую компанию для занятий фитнесом, а также заработать приятный бонус для себя :) За каждого приведенного друга ты получаешь персональную тренировку или процедуру по эстетике тела в подарок от клуба! Формат карты, приобретаемый другом, не влияет на получение бонусов.

    Книга 3 Заговоры и обряды на здоровье

    Здоровье и болезнь: православное понимание Заговоры и обряды на здоровье Давайте не болеть! Во время праздничных застолий, дружеских посиделок с «рюмочкой чая» одним из первых тостов, как правило, бывает: «За здоровье!»; «Будем живы!»; «Дай, Бог, не последняя!»; «За долгие лета!» Действительно, лишь здоровье не купишь.

    Лечение пиявками

    Лечение пиявками Дорогие читатели, сегодня мы продолжим с вами разговор о лечении пиявками, или как это по научному называется – гирудотерапии. Я вам рассказывала уже о пользе гирудотерапии, мы узнали особенности данного метода натуротерапии, о показаниях и противопоказаниях, на что надо обратить внимание, если вы собираетесь на такой сеанс.

    Боли в сердце и груди: причины развития, симптомы, лечение

    Боли в груди и области сердца: причины, виды и признаки болезней, как лечить Межреберная невралгия в большинстве случаев является спутницей остеохондроза шейного или грудного отдела позвоночника, часто встречающегося и наиболее распространенного заболевания в возрасте от 40 до 60 лет.

    Спондилез — что это такое? Симптомы и лечение, виды, осложнения

    Спондилез, что это такое? Причины, виды, симптомы и лечение спондилеза В медицине существуют различные названия диагнозов. И по их окончаниям, как по погонам на военном мундире, можно точно понять, к какой категории относится заболевание.

    Поступать в медицинский после 25 лет

    Поступать в медицинский после 25 лет — есть ли смысл? Периодически на блог приходят комментарии от людей, которые уже получили высшее образование, но поняли, что это не их дело, и хотят поступать в мед.

    Плеврит симптомы и причины, Диагностика плеврита

    Плеврит симптомы и причины | Диагностика плеврита Плеврит - воспаление плевры с образованием на её поверхности фибрина или скоплением в плевральной полости жидкости.

    Коксартроз — причины, симптомы, диагностика и лечение

    Коксартроз Коксартроз (деформирующий артроз, остеоартроз тазобедренного сустава) – заболевание дегенеративно-дистрофического характера, поражающее преимущественно людей среднего и пожилого возраста.

    Головная боль у детей

    Головная боль у детей. Причины и лечение головной боли Жалоба на головную боль — одна из самых распространенных у детей. Симптом возникает вследствие раздражения болевых рецепторов сосудов и оболочек мозга, мышц, слизистых оболочек, а также нервов лица или шеи.

    Миозит мышц спины: причины, симптомы и лечение

    Миалгия. Причины, симптомы и лечение патологии Часто задаваемые вопросы Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

    Плексопатия — что это за заболевание, виды, симптомы и лечение

    Что такое плексопатия? Плексопатия – это поражение нервных сплетений, среди которых чаще всего страдают шейные, плечевые и пояснично-крестцовые. Это случается из-за травмы, постоянной хронической компрессии, вследствие злокачественной опухоли или при лучевой терапии.

    Боль в мышцах

    Боль в мышцах. Причины и лечение Общие сведения Согласно статистике около 2% жителей экономически благополучных стран постоянно страдают от мышечных болей. При травме напряжение мышц является ответной реакцией организма.

    Миозит мышц: симптомы, лечение миозита спины, бедра, голени

    Миозит (воспаление) мышц: что это такое, симптомы, лечение Записаться на первичный приём Миозит — это воспалительный процесс в скелетных мышцах. Чаще всего встречается миозит мышц спины, плеч и шеи.

    Миозит мышц — Причины, симптомы и лечение

    Миозит мышц Миозит — поражение мышц воспалительного, травматического или токсического характера, возникающее в результате воздействия различных факторов и проявляющееся болью, развитием мышечной слабости и иногда атрофией мышц.

    Миозит — причины, симптомы, диагностика и лечение

    Миозит Миозит – группа заболеваний, сопровождающихся развитием воспалительного процесса в скелетных мышцах. Причина, локализация, симптоматика, характер поражения и течение миозитов могут существенно различаться.

    При каких заболеваниях положена бессрочная группа инвалидности

    При каких заболеваниях положена бессрочная группа инвалидности «При каких заболеваниях оформляется бессрочная группа инвалидности. Не могли бы вы опубликовать полный перечень?» Валентина Семеновна (Курчатов). Согласно постановлению Правительства РФ №247 от 7 апреля 2008 года «О внесении изменений в Правила признания лица инвалидом», инвалидность может быть установлена без срока переосвидетельствования только при очередном переосвидетельствовании и после 4 лет наблюдения инвалида в бюро МСЭ (то есть на 5-й год освидетельствования), кроме случаев, входящих в Перечень заболеваний, дефектов, необратимых морфологических изменений, нарушений функций органов и систем организма, при которых группа инвалидности без указания срока переосвидетельствования устанавливается гражданам не позднее 2 лет после первичного признания инвалидом.

    Боль в области поясницы у женщин и мужчин — 40 причин, симптомы, что делать при сильной боли в пояснице?

    40 причин боли в области поясницы Боль в пояснице наверняка знакома практически каждому современному человеку. На трудоспособность может повлиять великое множество разнообразных причин.

    Правка Атланта, метод разблокировки сустава, постановка первого позвонка C1

    Почему болит поясница и что делать, чтобы убрать боль? Более 90% людей имеют нарушения в работе сустава головы. Первый шейный позвонок «Атлант» смещен и блокирован разным тонусом мышц, которые им управляют Данный сайт посвящен проблеме заблокированного «Атланта» и нашему безопасному и очень эффективному методу «Правка Атланта» ™ , позволяющему улучшить работу сустава.

    Крем Artrodex: отзыв врача, цена, где купить

    ЛЕКАРНА.ру Блог о здоровье и медицине. Советы для здорового образа жизни. Болезни суставов проявляются болью, отеком, нарушением подвижности. Эти симптомы беспокоят человека каждый день, снижая качество его жизни.

    Народное лечение алюминиевой пищевой фольгой, Здоровье как усилие воли

    Здоровье как усилие воли Лечение алюминиевой пищевой фольгой. Серебряные мостики Здравствуйте, дорогие друзья! Слышали ли вы о лечении алюминиевой фольгой? Та самая обычная пищевая фольга в рулончиках, которую мы с вами применяем для запекания разных блюд или для того, чтобы завернуть и хранить продукты, может служить как удивительное средство для снятия всевозможных болей и даже лечить заболевания.

    Виталий Гитт

    Хочу сказать.Want to say. Альтернативные способы лечения заболеваний суставов. Блог для тех, кто не собирается делать операцию на суставах. А я у него уже 5 месяцев лечусь.

    Рейтинг@Mail.ru